Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
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| 06:30 | FUNCIONAL CROSS |
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| 08:00 | FUNCIONAL CROSS |
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| 10:00 | FUNCIONAL CROSS |
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| 11:00 | FUNCIONAL CROSS |
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| 15:30 | FUNCIONAL CROSS |
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| 16:00 | FUNCIONAL CROSS |
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| 17:30 | FUNCIONAL CROSS |
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| 18:00 | FUNCIONAL CROSS BIZIJUNIOR |
BIZIJUNIOR BIZI HYBRID |
BIZI HYBRID |
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| 18:30 | FUNCIONAL CROSS |
FUNCIONAL CROSS |
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| 19:00 | FUNCIONAL FUNCIONAL CROSS |
FUNCIONAL FUNCIONAL CROSS |
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| 19:30 | BIZI HYBRID |
🤸🏻♂️ GIMNÁSTICOS 🤸🏻♂️ |
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| 20:00 | FUNCIONAL CROSS |
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| 20:30 | FUNCIONAL CROSS |
FUNCIONAL CROSS |
